Recette de Dessert Vegan Facile et Rapide

Découvrez nos recettes de dessert vegan facile pour des gourmandises saines et rapides. Des douceurs sans oeuf ni lait, parfaites pour toute occasion!

Points clés à retenir

• Les desserts vegan sont délicieux et sains
• Il existe de nombreuses recettes faciles et rapides à préparer
• Les desserts vegan permettent de satisfaire vos envies sucrées sans produits d’origine animale
• Essayez différentes combinaisons de saveurs et soyez créatif dans votre cuisine
• Les desserts vegan sont bons pour vous et pour la planète

Desserts Vegan Simples

Voici une sélection de desserts vegan simples et délicieux que vous pouvez préparer rapidement. Des recettes comme le gâteau au yaourt vegan, le gâteau aux pommes vegan et la tarte aux pommes vegan vous permettront de satisfaire vos envies sucrées sans compromettre votre alimentation végétalienne. Vous pouvez également essayer des desserts plus originaux comme la noisettine ou gâteau aux noisettes vegan et le cheesecake vegan à la framboise. Avec ces recettes faciles, vous n’aurez pas à renoncer au plaisir des desserts.

Desserts Vegan Simples:

Desserts Vegan au Chocolat

Les amateurs de chocolat seront ravis de découvrir ces desserts vegan au chocolat. Vous pouvez préparer un délicieux gâteau au chocolat vegan, des brownies vegan moelleux et même une mousse au chocolat vegan facile. Ces desserts sont riches en saveur et en texture, vous ne manquerez pas la présence du lait et des œufs.

Le chocolat est un ingrédient polyvalent et délicieux pour la préparation de desserts vegan. Que vous soyez un adepte du chocolat noir intense ou du chocolat au lait plus crémeux, il existe une variété de recettes vegan pour satisfaire vos envies sucrées. Vous pouvez expérimenter avec différentes combinaisons de chocolat et d’autres ingrédients pour créer des desserts uniques et délicieux.

Que diriez-vous d’un fondant au chocolat vegan avec un cœur fondant et une texture riche et chocolatée? Ou peut-être préférez-vous des cookies au chocolat vegan, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur? Quelle que soit votre préférence, il existe une recette de dessert au chocolat vegan qui saura combler vos papilles gustatives.

Le chocolat est non seulement délicieux, mais il peut aussi avoir des bienfaits pour la santé lorsqu’il est consommé avec modération. Le chocolat noir est riche en antioxydants, qui peuvent aider à protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres. De plus, le chocolat contient du magnésium et des composés flavonoïdes qui contribuent à la santé du cœur.

Que vous soyez un amateur de chocolat ou désireux d’essayer de nouveaux desserts vegan, les desserts vegan au chocolat sont une excellente option pour satisfaire vos envies sucrées. Alors, préparez-vous à vous régaler avec ces délicieuses créations chocolatées, sans vous soucier des produits d’origine animale!

Desserts Vegan Sans Cuisson

Pour les jours où vous ne voulez pas utiliser le four, essayez ces desserts vegan sans cuisson. Des tartes crues aux crèmes sans crème, vous trouverez des idées délicieuses et faciles à réaliser.

Vous pouvez opter pour une tarte crue vegan au chocolat et à l’avocat, une tarte aux pommes crue et vegan à la vanille, ou même un smoothie bowl aux fruits rouges. Ces desserts sont non seulement savoureux, mais aussi rafraîchissants et parfaits pour les jours chauds.

Ces recettes ne nécessitent pas de cuisson, ce qui les rend idéales lorsque vous souhaitez préparer quelque chose de délicieux rapidement et facilement. Que vous soyez végétalien ou non, vous apprécierez ces desserts frais et gourmands.

Recette: Tarte Crue Vegan au Chocolat et à l’Avocat

Mettez les amandes et les dattes dans un mixeur et mixez jusqu’à obtenir une pâte collante. Pressez uniformément cette pâte dans un moule à tarte.

Dans le mixeur, ajoutez le cacao en poudre, l’avocat, le lait de coco, le sirop d’érable, l’extrait de vanille et le sel. Mixez jusqu’à obtenir une crème lisse.

Versez la crème au chocolat sur la croûte de tarte et étalez-la uniformément. Placez la tarte au réfrigérateur pendant environ 2 heures pour qu’elle se solidifie.

Servez la tarte crue vegan au chocolat et à l’avocat avec des fruits frais et savourez!

Desserts Vegan à Base de Fruits

Les fruits sont de merveilleux ingrédients pour les desserts vegan faciles. Vous pouvez préparer une tarte crue avocat, banane et framboises, un fraisier vegan et sans gluten avec des fraises fraîches, ou même une salade de mangue et kiwi aux graines de chia. Ces desserts mettent en valeur la fraîcheur et la naturalité des fruits, tout en offrant des saveurs délicieuses.

Les fruits sont non seulement délicieux, mais ils apportent également une touche de fraîcheur et de couleur à vos desserts vegan. Vous pouvez les utiliser frais, congelés, en purée ou même déshydratés pour ajouter une variété de textures et de saveurs à vos créations sucrées. Les desserts à base de fruits sont également une excellente façon d’ajouter des vitamines, des minéraux et des antioxydants à votre alimentation.

Voici quelques idées de desserts végétaliens faciles à base de fruits :

• Tarte crue avocat, banane et framboises
• Fraisier vegan et sans gluten avec des fraises fraîches
• Salade de mangue et kiwi aux graines de chia

Ces desserts satisferont vos envies de sucré tout en vous permettant de profiter pleinement de la fraîcheur et des bienfaits des fruits. Ils sont parfaits pour les saisons chaudes où les fruits sont abondants et délicieux.

Pour une touche créative, vous pouvez également décorer vos desserts avec des fruits frais ou des zestes d’agrumes. Cela ajoutera une belle présentation et une explosion de saveurs à vos créations.

Recette : Tarte crue avocat, banane et framboises

Voici une recette simple et délicieuse pour une tarte crue à base d’avocat, de banane et de framboises :

1. Mélangez des amandes, des dattes et de la noix de coco râpée dans un mixeur jusqu’à obtenir une pâte collante.
2. Pressez la pâte dans le fond d’un moule à tarte et réfrigérez pendant 1 heure.
3. Dans le même mixeur, mélangez de l’avocat, des bananes et du sirop d’érable jusqu’à obtenir une crème lisse.
4. Versez la crème dans le fond de tarte préparé.
5. Garnissez la tarte de framboises fraîches.
6. Réfrigérez la tarte pendant au moins 2 heures avant de servir.

Cette tarte crue avocat, banane et framboises est à la fois crémeuse, sucrée et acidulée. Elle peut être servie en dessert ou en collation santé. N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres fruits et à ajouter une touche personnelle à cette recette.

Avec ces idées de desserts végétaliens faciles à base de fruits, vous pourrez profiter de douceurs saines et délicieuses tout en restant fidèle à votre alimentation vegan. N’hésitez pas à laisser parler votre créativité et à adapter les recettes selon vos goûts et vos préférences. Régalez-vous en savourant ces desserts gourmands et naturels!

Desserts Vegan à Base de Noix de Coco

La noix de coco est un ingrédient polyvalent dans les desserts vegan faciles. Vous pouvez utiliser du lait de coco ou de la noix de coco râpée pour préparer des desserts délicieux. Essayez le coconut bundt cake, un gâteau facile à la noix de coco vegan, ou la tarte vegan à la noix de coco sans cuisson. La noix de coco ajoute une texture crémeuse et une saveur exotique à ces desserts.

La noix de coco est un ingrédient clé dans de nombreux desserts vegan. Son goût délicieusement exotique et sa texture crémeuse en font un ajout parfait à toute recette de dessert. Que vous utilisiez du lait de coco pour créer une base crémeuse dans un gâteau ou que vous incorporiez de la noix de coco râpée pour une texture croquante dans une tarte sans cuisson, la noix de coco offre une expérience gustative unique.

Recette du Coconut Bundt Cake

Voici la recette facile d’un délicieux coconut bundt cake vegan:

Ingrédients :

• 2 tasses de farine tout usage
• 1 1/2 tasse de sucre
• 1/2 tasse d’huile végétale
• 1 tasse de lait de coco
• 1/4 tasse de noix de coco râpée
• 2 cuillères à café de levure chimique
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille
• 1/2 cuillère à café de sel

Instructions :

1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Dans un grand bol, mélangez la farine, le sucre, la levure chimique et le sel.
3. Ajoutez l’huile végétale, le lait de coco et l’extrait de vanille. Mélangez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
4. Ajoutez la noix de coco râpée et mélangez à nouveau.
5. Graissez un moule à bundt cake et versez la pâte dans le moule.
6. Enfournez pendant environ 45 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
7. Laissez le gâteau refroidir avant de le démouler.
8. Vous pouvez saupoudrer de noix de coco râpée supplémentaire avant de servir.

Avec cette recette facile, vous pourrez déguster un délicieux gâteau vegan à la noix de coco. La texture moelleuse et la saveur tropicale de la noix de coco enchanteront vos papilles à chaque bouchée.

Desserts Vegan Sans Gluten

Si vous suivez un régime sans gluten, ne vous inquiétez pas, il existe des desserts vegan faciles et sans gluten. De délicieuses options vous permettront de satisfaire vos envies sucrées sans compromettre votre santé ni vos préférences alimentaires. Voici deux recettes incontournables de desserts vegan sans gluten :

Cette tarte au chocolat vegan et sans gluten est un véritable délice pour les amateurs de chocolat. La croûte croustillante sans gluten est garnie d’une ganache au chocolat riche et onctueuse. Voici la recette :

1. Pour la croûte :
   • 200g de biscuits sans gluten écrasés
   • 100g de margarine végétalienne fondue
2. Pour la ganache :
   • 200g de chocolat noir vegan
   • 400ml de lait de coco
   • 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
3. Mélangez les biscuits écrasés et la margarine fondue, puis pressez ce mélange dans le fond d’un moule à tarte.
4. Faites fondre le chocolat noir au bain-marie, puis ajoutez le lait de coco et le sirop d’agave. Mélangez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
5. Versez la ganache au chocolat sur la croûte de biscuit et lissez la surface.
6. Laissez la tarte reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir.

Cette tarte au chocolat vegan et sans gluten est parfaite pour toutes les occasions. Sa texture veloutée et son goût intense en font un dessert irrésistible.

Cake Matcha Framboises Végétalien

Ce gâteau au matcha et aux framboises est à la fois léger, moelleux et plein de saveur. L’association du thé matcha et des framboises lui donne une touche rafraîchissante et équilibrée. Voici la recette :

1. 210g de farine sans gluten
2. 100g de sucre de coco
3. 2 cuillères à café de poudre de matcha
4. 1 cuillère à café de levure
5. 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
6. Une pincée de sel
7. 120ml de lait d’amande
8. 80ml d’huile de coco fondue
9. 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
10. 1 cuillère à café d’extrait de vanille
11. 100g de framboises fraîches

Mélangez la farine, le sucre de coco, la poudre de matcha, la levure, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol. Ajoutez le lait d’amande, l’huile de coco, le vinaigre de cidre et l’extrait de vanille. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse.

Ajoutez les framboises à la pâte et mélangez délicatement. Versez la pâte dans un moule à cake préalablement graissé.

Faites cuire le gâteau au matcha et aux framboises dans un four préchauffé à 180°C pendant 40 à 45 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.

Laissez le gâteau refroidir avant de le démouler. Servez-le tel quel ou saupoudrez-le de sucre glace pour une touche finale.

Avec ces deux recettes de desserts vegan sans gluten, vous pouvez satisfaire toutes vos envies sucrées tout en respectant votre régime alimentaire et vos préférences. Profitez de ces douceurs délicieuses et nutritives !

Desserts Vegan Originaux

Pour surprendre vos invités, essayez ces desserts vegan originaux. Vous pouvez préparer des desserts à base d’avocat comme la mousse au chocolat vegan à l’avocat, ou des desserts à base de pois chiche comme l’île flottante vegan au jus de pois chiche. Ces desserts sont non seulement créatifs, mais aussi délicieux et nutritifs.

Essayez une nouvelle approche en préparant des desserts sans produits laitiers ni œufs. Ces alternatives vegan sont pleines de saveurs et de textures surprenantes. Vous découvrirez que vous n’avez pas besoin d’utiliser des ingrédients d’origine animale pour obtenir des desserts délicieux et satisfaisants.

Dessert Vegan à l’Avocat

L’avocat est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé pour créer des desserts crémeux et onctueux. La mousse au chocolat vegan à l’avocat est un bon exemple de dessert original qui plaira à tous. Il suffit de mélanger de l’avocat bien mûr, du cacao en poudre, du sirop d’érable et de la vanille pour obtenir une mousse légère et délicieuse. Servez-la dans de jolies coupes et garnissez-la de fruits frais pour une touche supplémentaire.

Île Flottante Vegan au Jus de Pois Chiche

L’île flottante est un dessert classique qui peut être transformé en une version vegan surprenante. Au lieu d’utiliser des blancs d’œufs pour faire flotter les îles, vous pouvez utiliser du jus de pois chiche. Battez le jus de pois chiche avec du sucre et de la vanille jusqu’à obtenir une consistance mousseuse, puis pochez des cuillerées de ce mélange dans un sirop léger de sucre et d’eau. Servez les îles flottantes avec un peu de caramel et de fruits frais pour une présentation élégante et gourmande.

Avec ces desserts vegan originaux, vous montrerez à vos invités que le plaisir sucré peut être obtenu sans utiliser de produits laitiers ni d’œufs. Laissez libre cours à votre créativité en utilisant des ingrédients inattendus pour créer des desserts délicieux et surprenants. Vos convives seront étonnés et ravis de découvrir ces nouvelles saveurs.

Desserts Vegan Rafraîchissants

Par une journée chaude, quoi de mieux que des desserts vegan rafraîchissants? Vous pouvez préparer une glace à la vanille vegan pour satisfaire vos envies de douceur glacée, ou des sorbets aux fruits comme le sorbet framboise ou le sorbet ananas. Ces desserts vous aideront à vous rafraîchir tout en respectant votre régime vegan.

Voici une recette facile pour une délicieuse glace à la vanille vegan:

Instructions:

1. Dans un mixeur, combinez tous les ingrédients et mixez jusqu’à obtenir un mélange lisse.
2. Versez le mélange dans un récipient adapté à la congélation.
3. Placez le récipient au congélateur pendant au moins 4 heures, en remuant toutes les heures pour éviter la formation de cristaux.
4. Une fois la glace à la vanille vegan prise, servez-la dans des cornets ou des coupes, et dégustez-la avec plaisir!

Les possibilités de desserts vegan rafraîchissants sont infinies. Laissez libre cours à votre créativité en utilisant différents fruits, herbes aromatiques et épices pour créer des desserts qui vous feront voyager gustativement tout en respectant vos valeurs vegan.

Conclusion

Les desserts vegan faciles sont délicieux, sains et rapides à préparer. Que vous soyez végétalien ou simplement à la recherche d’options plus saines, vous trouverez de nombreuses recettes pour satisfaire vos envies sucrées. N’hésitez pas à essayer différentes combinaisons de saveurs et à être créatif dans votre cuisine. Les desserts vegan ne sont pas seulement bons pour vous, mais aussi bons pour la planète. Alors, qu’attendez-vous pour vous régaler avec des douceurs sans produits d’origine animale?

Liens sources

• https://www.cuisineaz.com/bien-manger/vegan/desserts-vegan-p118
• https://www.cuisineaz.com/diaporamas/desserts-vegan-sans-cuisson-2672/interne/1.aspx
• https://www.bettybossi.ch/fr/Rezept/Dossier/104000143/Recettes-de-desserts-veganes